Kuzushi
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Squilibrio. E' la perdita completa di equilibrio dell'avversario, mentre si conserva il proprio, che deve essere seguita immediatamente dal tsukuri, che è quella perdita di equilibrio proseguita fino alla rottura completa prima che il corpo si stacchi dal suolo, e, in seguito, dal kake, dal momento in cui i piedi sono si sono staccati dal tatami fino al contatto della caduta. Praticamente kuzushi-tsukuri-kake sono tutto un movimento unico. Vi sono due kuzushi: 1) utilizzando la propria forza; 2) utilizzando la forza dell'avversario. Nel primo caso, la cosa più importante è di dissimulare lo scopo della nostra azione. Non dobbiamo rivelare troppo apertamente la nostra abilità. Se l'avversario rischia di perdere il suo equilibrio spostandosi, spingendo o tirando, sincronizzate i vostri movimenti con i suoi in quanto a velocità e direzione, e, per metterlo in squilibrio, non mettete troppa forza nella mano ma prendete il suo judogi con molta leggerezza e naturalezza in modo che egli non abbia coscienza di essere squilibrato. Per il secondo caso la figura indica le direzioni e le maniere di mettere in squilibrio. LE OTTO DIREZIONI FONDAMENTALI DI SQUILIBRIO 1) Squilibrio in avanti; 2) Squilibrio indietro 3) Squilibrio laterale a sinistra; 4) Squilibrio laterale a destra; 5) Squilibrio diagonale in avanti a sinistra; 6) Squilibrio diagonale in avanti a destra; 7) Squilibrio diagonale indietro a sinistra; 8) Squilibrio diagonale indietro a destra. |