Ukemi
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Le cadute. Ukemi significa "trattare il corpo senza pericolo". L'esercizio è una particolare maniera di cadere senza che il corpo subisca danni fisici per effetto delle proiezioni proprie del judo. |
 USHIRO-UKEMI (caduta indietro) |
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 YOKO-UKEMI (caduta laterale) |
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 ZEMPO KAITEN UKEMI (caduta in avanti rotolata) |
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 MAE UKEMI (caduta in avanti) |