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Kodokan Goshinjutsu 3 serie

Mae-Geri
Mae-Geri

Uke tenta di colpire con il piede destro il basso ventre di Tori. Tori esegue taisabaki quasi sul posto girandosi verso destra e spostandosi leggermente verso sinistra, evita il colpo parando basso dall'esterno verso l'interno con il suo avambraccio sinistro, e riparandosi il viso con la mano destra. Senza interruzione il movimento di parata dell'avambraccio sinistro si trasforma in un movimento a cucchiaio tendente a sollevare il piede destro di Uke, la mano destra di Tori afferra saldamente la pianta del piede e avanzando di un passo o due Tori solleva la gamba di Uke fin sopra la testa obbligandolo a una violenta caduta sul dorso.

Yoko-Geri
Yoko-Geri

Uke e Tori di fronte a circa tre metri di distanza. Uke avanza col piede destro poi lateralmente col sinistro e tenta di colpire Tori al fegato con un calcio destro. Tori schiva avanzando lateralmente con la gamba sinistra e subito con la destra, si flette un poco sulle gambe e colpisce verso l'alto con il braccio destro la coscia di Uke; gli gira dietro portandosi col piede destro dietro il sinistro di Uke e il suo sinistro dietro e, contemporaneamente, gli afferra con le due mani le spalle; poi, flettendosi sulla gamba destra sino a poggiare il ginocchio sinistro a terra, tira con grande violenza, in basso lateralmente a destra, Uke che squilibrato cade.