Nage-no-Kata il saluto
Tori ed Uke entrano nell'area del Kata dai rispettivi
lati e si fermano in shizentai uno di fronte all'altro (gambe unite,
piedi uniti e dita leggermente divaricate), poi volgendosi
contemporaneamente con un quarto di giro verso il joseki (lato d'onore),
eseguono il saluto In piedi (Ritsurei). Ripresa, con movimenti inversi,
la precedente posizione, Tori ed Uke si rendono il saluto, fanno quindi
un passo avanti portando le gambe divaricate, sostano un secondo,
avanzano l'un verso l'altro per fermarsi a distanza utile per effettuare
la presa fondamentale (kumi-kata), in posizione di shizentai.
Se precedentemente concordato, sia in apertura che in chiusura di Kata
puņ essere eseguito il saluto cerimoniale da seduto (Zarei).
Da questa posizione ha inizio il Nage-no-Kata.
